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Ahorrar energía en invierno: consejos que realmente tienen sentido

El invierno tiene su propia magia: fuera, las calles brillan cubiertas de hielo, mientras que dentro de casa a menudo se respira un ambiente de sauna. Pero no solo la disputa sobre la temperatura ideal hace que aumenten los gastos de energía: el ordenador funciona las 24 horas del día, la consola de videojuegos está encendida, en el horno se hornean galletas, en la cocina se calienta vino caliente y chocolate caliente, y por encima de todo brillan miles de guirnaldas luminosas. La época navideña es, por tanto, la época del año en la que más energía se consume. Pero, ¿cuál sería la alternativa? ¿Pasar frío, renunciar a las galletas, contentar a los niños de mal humor y volver a correr a la tienda para comprar cada regalo? Es difícil de imaginar. Precisamente en la agitada época de Adviento, los dispositivos técnicos son indispensables, ya que nos facilitan mucho el día a día. La buena noticia es que, con unos cuantos trucos inteligentes, también se puede ahorrar energía en invierno sin renunciar a nuestros gadgets favoritos.

Desde el ordenador hasta el horno para galletas: así es como los aparatos eléctricos aumentan los costes energéticos

Weihnachten 2025

Cuando bajan las temperaturas en el exterior, casi todo funciona en modo continuo en el interior, y la curva de nuestros costes energéticos también sube. Vacaciones, teletrabajo o quizá alguno ya esté de vacaciones: mucha gente en casa suele significar un mayor consumo de electricidad. En el salón y en la habitación de los niños, las consolas y los ordenadores para juegos, que pueden consumir varios cientos de vatios mientras se juega, están encendidos. La televisión está encendida, independientemente de si alguien la está viendo o no, al igual que los dispositivos de televisión inteligente.

En la cocina también hay mucho ajetreo: en el horno se doran galletas y pan de jengibre, en las placas de la cocina se calientan vino caliente, chocolate caliente o algún que otro plato festivo. Y cuanto más se trabaja en la cocina, más se utiliza el lavavajillas, al igual que la lavadora y la secadora. Los frigoríficos y congeladores también suelen funcionar a pleno rendimiento (debido a la gran cantidad de alimentos que deben «albergar»). Son indispensables, pero también consumen mucha energía. Y aún peor que el frigorífico y el televisor juntos: la calefacción, sobre todo si se trata de modelos antiguos.

Incluso los routers y los dispositivos en modo de espera suman: según estudios recientes, representan entre el 8 % y el 12 % del consumo eléctrico, lo que no es nada desdeñable. Y la guinda del pastel: las numerosas guirnaldas luminosas navideñas, que convierten nuestros hogares en un pequeño festival de electricidad. Dependiendo del equipamiento, las clásicas guirnaldas de bombillas pueden suponer entre 10 y 20 € de gastos adicionales por temporada, mientras que las modernas guirnaldas de luces LED son mucho más económicas. Así, no solo aumenta nuestra factura de electricidad, sino que nuestra huella climática también se incrementa enormemente durante los meses fríos.

Pero, ¿cuál sería la alternativa? ¿Sentarse en el salón con el abrigo de invierno puesto, renunciar a las galletas y otras delicias y privar a los niños de toda diversión durante las vacaciones? No, pero con unos cuantos consejos se puede proteger el medio ambiente incluso en invierno y seguir disfrutando de todas las comodidades de la bonita época navideña.

Proteger el medio ambiente en Navidad sin renunciar a nada

Para muchos, los gadgets tecnológicos son tan imprescindibles en Navidad como el árbol y los mercadillos navideños. Pero no hace falta renunciar por completo a ellos, ya que con un poco de ingenio se puede conseguir mucho: podemos ahorrar electricidad, proteger el medio ambiente y dar a nuestros dispositivos un merecido descanso de vez en cuando. Las pequeñas rutinas y un poco de ingenio marcan la diferencia: garantizan que nuestra tecnología nos acompañe de forma fiable durante mucho tiempo y que la factura de la luz no se dispare.


25 consejos para una mayor sostenibilidad en invierno

  1. Utilizar la función de suspensión
    El ordenador se utiliza con frecuencia durante el día, por lo que no tiene mucho sentido encenderlo y apagarlo constantemente. Es mejor ponerlo en modo de suspensión después de usarlo: así solo permanece activa la RAM, el PC o el portátil están listos para volver a utilizarse rápidamente y el consumo de electricidad es mucho menor que si estuvieran en funcionamiento constante. También se reduce la carga continua de la CPU, los discos duros, la fuente de alimentación y el ventilador, lo que reduce el desgaste.

  2. Apagar la impresora
    Rara vez se utiliza, pero a menudo se deja en modo de espera: la impresora. Incluso en este modo consume electricidad. Al apagarla sistemáticamente, se reduce el consumo de energía y, al mismo tiempo, se prolonga la vida útil del hardware.

  3. No coloque los dispositivos directamente sobre los radiadores
    Los aparatos electrónicos no soportan el calor directo. Si los ordenadores, portátiles o consolas de videojuegos se colocan directamente junto al radiador, la temperatura aumenta innecesariamente. Esto sobrecarga los ventiladores y los componentes, acorta la vida útil y aumenta el consumo de energía para la refrigeración.

  4. Configure el apagado automático del monitor
    Cuando salimos del lugar de trabajo, solemos olvidarnos de pulsar el pequeño botón del monitor. Sin embargo, incluso en modo inactivo, sigue consumiendo electricidad. Con el apagado automático tras un tiempo determinado, se ahorra energía, se reduce la generación de calor y se prolonga la vida útil, sin tener que pensar en ello.

  5. Desactivar el router por la noche, si es posible
    Al menos mientras dormimos estamos realmente «desconectados». Entonces, ¿por qué no darle también un descanso al router? Porque consume electricidad las 24 horas del día. Los hogares que no necesitan conexión a Internet por la noche pueden utilizar enchufes inteligentes con temporizador o funciones de router integradas para programar el tiempo de conexión.

  6. Conecte los discos duros externos solo cuando sea necesario
    Incluso en reposo, consumen electricidad, generan calor y pierden vida útil si están conectados constantemente. Conectarlos solo cuando se utilizan ahorra energía y reduce el desgaste de los componentes mecánicos y electrónicos..

  7. No deje los aparatos electrónicos de entretenimiento en modo de espera
    Los televisores inteligentes, las consolas de videojuegos o los equipos de sonido consumen energía constantemente, incluso en modo de espera. Cuantos más aparatos haya conectados a la regleta, mayores serán los costes. Muchos sistemas solo se utilizan los fines de semana o incluso con menos frecuencia: apagarlos completamente o desconectarlos de la red mediante una regleta con interruptor ahorra energía y prolonga su vida útil.

  8. Desenchufar los electrodomésticos cuando no se utilicen
    Microondas, tostadora, hervidor de agua, robot de cocina, batidora de mano, freidora sin aceite: durante las Navidades se utilizan muchos aparatos. Enchufarlos solo cuando sea necesario evita un consumo innecesario de electricidad.

  9. Asegúrese de que haya una buena ventilación
    Cuando los dispositivos electrónicos no están bien ventilados, se acumula calor. Los ventiladores y los disipadores de calor tienen que trabajar más y consumen más electricidad. Una ubicación libre, con suficiente distancia de las paredes y otros dispositivos, mejora el flujo de aire, reduce la temperatura y prolonga la vida útil.

  10. No utilice el portátil sobre mantas o sofás
    Las superficies blandas bloquean las rejillas de ventilación del portátil. El calor se acumula, el sistema de refrigeración tiene que trabajar más, el portátil consume más electricidad y se somete a una gran carga. Esto hace que la batería y el hardware se desgasten más rápidamente.

  11. Elimine el polvo con regularidad
    El polvo se acumula en las rejillas de ventilación y en los disipadores de calor y bloquea el flujo de aire. Limpiar el hardware con regularidad prolonga su vida útil y lo protege del sobrecalentamiento.

  12. Mantenga una temperatura ambiente moderada
    Una habitación demasiado cálida tampoco es buena para los ventiladores y las fuentes de alimentación de los portátiles o PC. Una temperatura ambiente equilibrada evita el sobrecalentamiento, garantiza un funcionamiento estable y protege el hardware a largo plazo.

  13. Utilice regletas de enchufes inteligentes
    ¿No te apetece desconectar cada dispositivo por separado o acordarte siempre por la noche de apagar la regleta? Los modelos inteligentes con temporizador o control mediante aplicación desconectan automáticamente los dispositivos de la corriente.

  14. Comprueba el consumo energético de los aparatos
    Muchos aparatos consumen más electricidad de lo que se piensa. La nevera que te regala el vecino o la lavadora de la abuela suelen ser muy antiguas y consumen mucha electricidad. Los aparatos de 20 años de antigüedad suelen consumir entre dos y tres veces más electricidad que las alternativas modernas. Con medidores o enchufes inteligentes se pueden identificar rápidamente los «culpables».

  15. Realizar actualizaciones periódicas
    No solo se puede optimizar el hardware, sino también el software: las actualizaciones periódicas del sistema operativo y los controladores cierran las brechas de seguridad y garantizan que el hardware funcione de manera eficiente y estable. Se evitan las cargas continuas y los errores debidos a incompatibilidades, lo que ahorra energía y aumenta la vida útil.

  16. Cerrar los programas que consumen muchos recursos
    Los programas que consumen mucha CPU o RAM aumentan innecesariamente el consumo de energía. Considere si realmente necesita la aplicación y ciérrela sistemáticamente después de usarla.

  17. Uso eficiente de los dispositivos / Utilizar herramientas de programación
    Las herramientas de gestión de energía y programación permiten controlar el funcionamiento de forma óptima. Las programaciones automáticas garantizan que los sistemas solo funcionen cuando realmente se necesitan y, en caso contrario, se pongan en modo de ahorro de energía o se apaguen por completo.

  18. Utilizar guirnaldas de luces LED en lugar de bombillas antiguas
    Las guirnaldas de luces LED son hasta un 90 % más eficientes energéticamente que las bombillas clásicas. Generan menos calor, duran más y reducen el riesgo de incendio por sobrecalentamiento.

  19. Utilizar temporizadores para las luces navideñas
    Los temporizadores permiten programar la activación de las luces navideñas a la hora deseada y evitar el consumo innecesario de electricidad por la noche o durante el día, cuando nadie ve las luces.

  20. No dejar los aparatos encendidos innecesariamente
    El 25 con los padres, el 26 con los suegros, el 27 con los abuelos y después tres días en un spa o esquiando... ¿por qué dejar entonces los dispositivos de streaming, receptores, consolas de videojuegos y dispositivos domésticos inteligentes encendidos todo el tiempo? Si nadie los utiliza, al menos póngalos en modo de espera o desenchúfelos por completo.

  21. Maratón de repostería en compañía en lugar de solo
    Este año tienen que ser al menos 7-10 variedades, por lo que el horno estará funcionando casi sin parar durante dos días. Si se junta con la familia o los amigos, se reparten las tareas de forma más eficiente, se aprovecha el horno al máximo y se disfruta más.

  22. Cargar smartphones y tabletas de forma eficiente
    «¡Oh, solo queda un 10 % de batería!»: lo conocemos todos. Pero recargar constantemente la batería de forma breve la desgasta innecesariamente. Es mejor cargarla de forma específica y completa, ya que así se reduce el número de ciclos de carga y se aumenta su vida útil.

  23. Compras online planificadas
    Las compras espontáneas no solo aumentan los costes, sino también el consumo de energía y recursos. Si planificas tus compras con antelación, evitarás pedidos múltiples, ahorrarás material de embalaje y reducirás las distancias de transporte. Encontrarás más consejos para comprar online de forma segura en nuestra entrada del blog.

  24. Envuelve los regalos de forma sostenible
    En lugar del clásico papel de regalo, que solo se utiliza una vez, es mejor optar por alternativas sostenibles. El papel reciclado, los periódicos viejos o las hojas de calendario se pueden utilizar con estilo. Los adornos naturales, como rodajas de naranja secas, ramas de pino o ramas de canela, completan el conjunto.

  25. Regala hardware reacondicionado
    La tecnología reacondicionada es una idea de regalo sostenible y, al mismo tiempo, económica. Portátiles o tabletas económicos para el colegio, la universidad o el trabajo, smartphones baratos o PC configurados individualmente: los dispositivos reacondicionados son una elección inteligente... Descubre por qué los dispositivos reacondicionados son perfectos para poner bajo el árbol en nuestra entrada del blog: «Reacondicionado, pero bien: disfruta del hardware de segunda mano».

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Hardware sostenible y actualizaciones útiles

Si te interesa un poco más la sostenibilidad, no solo debes prestar atención al consumo diario, sino también a la elección del dispositivo en sí. Y si apuestas por los productos reacondicionados, no solo proteges el medio ambiente, sino también tu bolsillo. Los ordenadores, portátiles, teléfonos inteligentes o incluso servidores reacondicionados profesionalmente prolongan la vida útil de la tecnología existente y reducen los residuos electrónicos. La mayoría de estos dispositivos cuentan con la última tecnología (por ejemplo, fuentes de alimentación eficientes, funciones de ahorro de energía) y ofrecen un rendimiento óptimo para la oficina y el día a día.

Las actualizaciones específicas marcan la diferencia: un ordenador que funciona constantemente al límite no solo consume innecesariamente mucha electricidad, sino que también provoca frustración y largos tiempos de espera. Aumentar la memoria RAM o cambiar un disco duro antiguo (HDD) por un SSD moderno puede ayudar a optimizar el rendimiento de forma eficiente. Los programas se inician más rápido, el sistema funciona de forma más estable y el hardware tiene que «trabajar» menos. Los componentes usados también hacen que los precios del hardware de alta calidad de fabricantes de renombre sean asequibles para particulares, pymes o start-ups. De este modo, no solo se aumenta la eficiencia de la tecnología, sino también su vida útil.

Conclusión:también en invierno se puede ahorrar electricidad, y merece la pena por partida doble: por el medio ambiente y por el bolsillo. Especialmente en Navidad y entre las fiestas, cuando se pasa mucho tiempo en casa, es conveniente hacer un uso consciente de la energía y no dejar los aparatos encendidos las 24 horas del día. Esto ahorra gastos de electricidad y prolonga la vida útil de los aparatos. Además, pasar menos tiempo delante de la pantalla no significa renunciar a nada, sino crear espacio para lo esencial: tiempo con la familia, conversaciones auténticas, hornear, cocinar y disfrutar juntos, así como un ambiente festivo sin mil gadgets. De este modo, no solo se crea un ambiente acogedor en casa, sino que también se vuelve a centrar la atención en todo lo que es importante en ese momento. Un buen objetivo para empezar el nuevo año.

Más información sobre compras online y sostenibilidad aquí:

Autor
Regina Seisenberger
fecha
10 dic 2025
Tags
Tipps & Sicherheit
nachhaltig
Hardware